Πολλοί λαοί γνώριζαν από την αρχαιότητα ότι τα τρόφιμα μπορούν να επιτεθούν σε διάφορες ομάδες οργάνων. Ορισμένες τροφές βελτιώνουν την πέψη ενώ άλλες είναι καλές για την όραση ή την ανδρική δύναμη. Προς το παρόν υπάρχει μια επιστημονική προσέγγιση του θέματος και υπάρχουν αρκετά ακριβή δεδομένα για την περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία σε διάφορα προϊόντα.
Ξηροί καρποί και φρούτα για ανδρική δύναμη
Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι για να αυξηθεί η δραστικότητα, τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών όπως Α, Ε και Β. Υπάρχουν άφθονα σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Στην κορυφή της λίστας είναι τα φιστίκια, τα φιστίκια, τα καρύδια, είναι καλά για την αύξηση της ισχύος. Και στην Ανατολή συνηθίζεται να ανακατεύουμε σύκα, δαμάσκηνα, ξηρούς καρπούς και σταφίδες. Στα αφροδισιακά φρούτα περιλαμβάνονται τα ρόδια, οι χουρμάδες, τα πορτοκάλια και τα λεμόνια. Όλοι πιστεύεται ότι διεγείρουν την ισχύ και αυξάνουν την ανδρική δύναμη, έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες.
Άλλα φυτικά προϊόντα
Μερικά από τα λαχανικά μπορούν επίσης να αποδοθούν σε τροφές που αυξάνουν τη δραστικότητα. Εδώ είναι κρεμμύδια, αναμφίβολα, και κάθε είδους μπατούν, χόρτα, πράσα. Όλα τα είδη κρεμμυδιών περιέχουν μεγάλη ποσότητα αφροδισιακών. Σε μεγαλύτερο βαθμό, η επίδρασή τους φαίνεται κατά την ανάμειξη κρεμμυδιών με ένα ωμό αυγό, το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α. Αυτή η ιδιότητα ήταν γνωστή στον άνθρωπο από τα αρχαία χρόνια. Οι σπόροι θυμαριού, μέντας, εστραγκόν, κύμινου και τεύτλων είναι επίσης χρήσιμοι. Και στη Γαλλία, η πικραλίδα χρησιμοποιείται από καιρό ως αφροδισιακό.
Η επίδραση των πρωτεϊνών στην ισχύ
Στη διατροφή ενός άνδρα, οι πρωτεΐνες πρέπει να υπάρχουν στην απαιτούμενη ποσότητα. Αυτό συμβαίνει επειδή το σπέρμα είναι εκ φύσεως πρωτεΐνη. Ως εκ τούτου, τα ψάρια, τα θαλασσινά, το κρέας και τα αυγά είναι απαραίτητες τροφές για την αύξηση της δραστικότητας. Η πρωτεΐνη δεν χρειάζεται να είναι ζωικής προέλευσης. Γιατί πώς αλλιώς μπορείτε να εξηγήσετε ότι οι χορτοφάγοι παραιτούνται από τις ζωικές πρωτεΐνες; Πάρτε, για παράδειγμα, μια χώρα όπως η Ινδία, όπου σχεδόν τα δύο τρίτα του πληθυσμού είναι χορτοφάγοι. Άλλωστε εκεί δεν υπάρχει πρόβλημα γονιμότητας. Όλα είναι πολύ απλά. Ο συνδυασμός φυτικών πρωτεϊνών (όσπρια) με γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί, τυρί κότατζ, κεφίρ, κρέμα γάλακτος) στη διατροφή μπορεί σίγουρα να αντικαταστήσει τα ζώα.
Το μέλι είναι ένα γλυκό αφροδισιακό
Αξίζει επίσης να αναφέρουμε το μέλι, το οποίο είναι επίσης κατάλληλο για αύξηση της δραστικότητας λόγω της μεγάλης ποσότητας υδατανθράκων. Τα τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες έχουν νόημα σε αυτή την περίπτωση λόγω της ενεργειακής τους ικανότητας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει μεγάλη δαπάνη ενέργειας κατά τη σεξουαλική επαφή και τα τρόφιμα με μεγάλο αριθμό θερμίδων είναι ο καλύτερος τρόπος για να την αναπληρώσετε. Φυσικά, όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα όπως το μέλι, υπάρχει ένας συγκεκριμένος κανόνας που πρέπει να τηρείτε, καθώς υπάρχει πιθανότητα γρήγορης αύξησης βάρους. Μεταξύ των ανθρώπων υπήρχε μια τέτοια συνταγή που σας επιτρέπει να παρατείνετε τη σεξουαλική επαφή: το μέλι, η μαγιά, το γάλα και τα αυγά αναμειγνύονται. Για παρόμοιους σκοπούς χρησιμοποιήθηκε και ένα είδος σούπας. Κρεμμύδι, γογγύλι, καρότο, τσουκνίδα και κρέας ψιλοκομμένα και ψημένα για 10 λεπτά.
Τροφές με αρνητική επίδραση στη δραστικότητα
Η κατανάλωση λιπαρών, τηγανητών τροφίμων, που περιέχουν μεγάλη ποσότητα χρωμάτων και συντηρητικών, βλάπτει την ανδρική δύναμη. Το γρήγορο φαγητό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Εάν καταναλώνεται τακτικά, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ανικανότητας. Δημοφιλή ποτά όπως η Coca-Cola και ο καφές μπορούν επίσης να έχουν αρνητικό αντίκτυπο. Η χρήση όλων αυτών των προϊόντων θα πρέπει να ελαχιστοποιηθεί ή, ακόμα καλύτερα, να εγκαταλειφθεί τελείως. Στη συνέχεια, το σώμα σίγουρα θα ανταποκριθεί θετικά στη φροντίδα.